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Rieducazione funzionale/Terapia Manuale

  • Corpo e coscienza (metodo Courchinoux)

"Corpo e coscienza" è un metodo di ginnastica dolce che mira a raggiungere l'equilibrio e l'armonia dell'essere considerato nella sua globalità.
Questo metodo è stato ideato dal maestro Georges Courchinoux, ed agisce simultaneamente in quattro direzioni:

  • CONOSCENZA DI SE':
    facilitare la presa di coscienza delle proprie caratteristiche, le abitudini posturali, il modo di muoversi ed i propri limiti.
  • AGGIUSTAMENTO POSTURALE:
    facilitare un cambiamento della postura, integrando nel miglior modo le proprie limitazioni, ricercando anche facilitazioni funzionali.
  • RIARMONIZZAZIONE ENERGETICA:
    facilitare e stimolare la circolazione sanguigna, linfatica ed energetica attraverso esercizi respiratori, di rilasciamento, di auto-massaggio.
  • GESTIONE DELLE EMOZIONI:
    facilitare la liberazione emozionale con il supporto del rilassamento e delle comunicazione attraverso il confronto del gruppo.
       
    L'integrazione di diverse tecniche ha lo scopo di favorire e sviluppare l'equilibrio tra l'atteggiamento mentale e quello fisico mediante un lavoro che si svolge in piccoli gruppi animati da un fisioterapista.